CZAS TRWANIA: 3 godz (warsztat teoretyczno-praktyczny)
TERMIN: 6.06.2026, 11:00-13:00
MIEJSCE: LUKA, Niepodległości 817/2 SOPOT
LICZBA MIEJSC: 10
CENA: 0 zł
CEL: Pogłębienie kontaktu ze swoim ciałem, przyjemnością i pożądaniem. Lepsze zrozumienie tego, co wspiera bliskość ze sobą, a co ją blokuje.
PORUSZYMY TAKIE TEMATY JAK:
· czym jest przyjemność i dlaczego nie dotyczy wyłącznie seksualności
· co wpływa na pożądanie i kontakt z własnym ciałem
· napięcie, zmęczenie i stres a odczuwanie przyjemności
· przekonania, wstyd i schematy związane z kobiecą seksualnością
· łagodna praca z ciałem i własnym czuciem
· praktyki wspierające kontakt ze sobą na co dzień
Wszystko po to, abyś mogła lepiej usłyszeć siebie i wrócić do własnych potrzeb, granic i przyjemności.
DLA KOGO:
Dla kobiet, które:
· czują się odłączone od swojego ciała lub przyjemności
· chcą lepiej rozumieć swoje pożądanie
· doświadczają spadku pożądania, napięcia lub przeciążenia
· chcą odzyskać kontakt ze sobą – bez presji i wstydu
Pracujemy w kameralnej, wspierającej atmosferze.
Bez ocen, bez porównań i bez przekraczania granic.
To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i sprawdzić, czego naprawdę chcesz doświadczać.
Ten warsztat nie jest o byciu „bardziej atrakcyjną”.
To przestrzeń do budowania bliższej relacji ze sobą i swoim ciałem.
Wyjdziesz z większą świadomością swoich potrzeb oraz praktykami, które możesz zabrać do codzienności.
PROWADZĄCA
Agnieszka Schneider Szymańska
Filozofka, psycholożka, seksuolożka i edukatorka seksualna. W trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Seksualnej (PTTS).
Doświadczenie zdobywała m.in. w Poradni Seksuologicznej i Patologii Ciąży w Warszawie oraz udzielając wsparcia interwencyjnego na czacie i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Pracowała w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, prowadząc grupy wsparcia dla młodzieży w kryzysie psychicznym oraz z pieczy zastępczej.
Na co dzień pracuje w Trójmiejskim Centrum Psychiatrii i Psychoterapii oraz Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdyni, gdzie prowadzi konsultacje, psychoterapię dorosłych i młodzieży, terapię par oraz terapię seksuologiczną.
