W jakiej porze roku jesteś?

Czy wiedziałaś, że cykl menstruacyjny można porównać do pór roku? Cykl miesiączkowy to przepiękne wydarzenie, które kryje w sobie znacznie więcej niż może Ci się wydawać.

WIOSNA ?

Czas po menstruacji do owulacji można porównać do wiosny. Pod wpływem hormonów jesteśmy bardziej otwarte na świat zewnętrzny, pełne entuzjazmu i nowych pomysłów, chętniej pomagamy innym. Czas przed owulacją może być bardzo dobry na inicjowanie nowych pomysłów, by w okolicy owulacji (porównywanej do lata) osiągnąć szczyt mentalnej i emocjonalnej kreatywności.

LATO ☀️

Ta część cyklu, jak można się łatwo domyśleć, jest ceniona społecznie ze względu na siłę napędową, która się ujawnia pod wpływem hormonów.

Tak, tak, jest to piękny czas, ale po intensywnym działaniu dobrze jest trochę odpocząć. Dlatego właśnie czas po owulacji do okolicy miesiączki kojarzony jest z okresem jesiennym.

JESIEŃ ?

Jest to najlepszy moment na działania skierowane do wewnątrz. Czas regeneracji, skupienia się na własnych potrzebach. Możemy mieć większą chęć na odpoczynek i odrobinę samotności.

ZIMA ❄️

Czas miesiączki porównywany jest z okresem zimowym, wtedy możemy dać sobie przyzwolenie na odpuszczenie mniej istotnych spraw, by nawiązać lepszą łączność ze sobą i swoimi potrzebami.

Ta faza, chociaż społecznie znacznie mniej ceniona, jest szalenie ważna. Regeneracja i kontakt z sobą są kluczowe dla naszego dobrostanu i zdrowia. Tylko jeśli naładujemy baterię, będziemy mogły z niej później korzystać.